Klassische Massage – bewährte Griffe für mehr Leichtigkeit
Die klassische Massage gehört zu den bekanntesten manuellen Anwendungen. In unseren Räumlichkeiten wird sie individuell angepasst: mit gezielten Griffen, streichenden Bewegungen und sanftem Druck. Das Ziel: eine spürbare Lockerung der Muskulatur und ein verbessertes Körpergefühl. Besonders nach belastenden Tagen empfinden viele diese Form der Anwendung als wohltuend und unterstützend.
Auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich können auf diese Weise gezielt angesprochen werden.
Durch den rhythmischen Ablauf entsteht ein Moment der Ruhe, in dem Körper und Geist in Einklang finden.
Je nach Bedürfnis kann die Intensität der Massage sanft, mittel oder kräftiger gestaltet werden.
Fußmassage – gezielte Impulse für Entspannung und Wahrnehmung
Die Fußmassage basiert auf einer spezialisierten Fortbildung und wird in Wuppertal-Ronsdorf achtsam eingesetzt. Durch rhythmische Berührungen und präzise Drucktechniken kann die Wahrnehmung geschärft und ein Zustand tiefer Entspannung unterstützt werden. Die Anwendung eignet sich besonders für Menschen, die zur Ruhe kommen und neue Energie tanken möchten.
Eismassage – aktivierende Kälteanwendung mit klarem Fokus
Die Eismassage ist eine gezielte Anwendung mit kühlender Wirkung. Sie wird punktuell durchgeführt und mit achtsamen Grifftechniken kombiniert. Die erfrischende Temperatur kann bei muskulärer Aktivität unterstützend wirken – etwa nach Sport oder körperlicher Belastung. Dabei wird die Methode stets individuell angepasst und respektvoll durchgeführt.
Ergänzende Anwendungen – Wärme, Öle und Atmosphäre
Auf Wunsch können die Massageanwendungen durch begleitende Wärmeapplikationen ergänzt werden: etwa durch die Fango, Naturmoor, Heiße Rolle, Kräuterstempel. Auch diese Ergänzungen erfolgen mit Achtsamkeit und ausschließlich nach Rücksprache. So entsteht eine stimmige, ganzheitliche Auszeit – in einem geschützten Rahmen mit ausreichend Zeit.
Zu den Wärmeanwendungen
Dein Termin in Wuppertal Ronsdorf – achtsam, ruhig und individuell
Jede Massageanwendung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam, was Dir wichtig ist – ob eher sanft, aktivierend oder lösend. So schaffen wir Raum für eine Anwendung, die nicht nur äußerlich berührt, sondern auch innerlich ankommt.
Termin vereinbarenWie läuft ein Termin bei Euch ab?
Jeder Termin beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Dabei klären wir, wie Du Dich aktuell fühlst und was Dir besonders wichtig ist – ob Du Dir eher eine sanfte, aktivierende oder intensivere Anwendung wünschst.
Was soll ich zur mitbringen?
Bitte bring bequeme Kleidung für danach mit. Handtücher, Decken und alles Weitere stellen wir für Dich bereit.
Wie lange dauert ein Termin insgesamt?
Neben der eigentlichen Massageanwendung planen wir Zeit für ein kurzes Vorgespräch und auf Wunsch auch ein Nachruhen ein. Die gesamte Terminzeit hängt vom gebuchten Angebot ab – meist zwischen 45 und 90 Minuten.
Gibt es eine Möglichkeit zur Aromabegleitung?
Auf Wunsch begleiten wir Deine Anwendung mit hochwertigen ätherischen Ölen. Sag uns bei der Terminvereinbarung oder vor Ort Bescheid, ob Du eine duftende Komponente wünschst.