Deine Zeit bei uns – individuell, ruhig und zugewandt
Bei uns erhältst Du eine Massage, die individuell auf Dein aktuelles Empfinden abgestimmt wird – von wohltuenden Massagetechniken bis zur manuellen Lymphdrainage, wenn eine gezielte Unterstützung sinnvoll ist. Wir sehen Dich als Mensch mit all Deinen Facetten. Ob Du zur Ruhe kommen möchtest oder eine spezifische Entlastung suchst – im persönlichen Gespräch finden wir heraus, was Dir wichtig ist, damit eine Anwendung entsteht, die wirklich zu Dir passt.
Fortbildungen & Blick über den Tellerrand
Mehrmals im Jahr nehmen wir an Fachfortbildungen teil, um neue Impulse und fachkundiges Wissen in unsere Arbeit zu integrieren. Dabei fließen neben körperbezogenen Techniken auch ganzheitliche Ansätze mit ein – beispielsweise der Einfluss von Beruf, Alltag oder innerer Haltung auf das Körperempfinden.
Unser Ziel ist es, Anwendungen zu gestalten, die individuell abgestimmt sind und Dich im Alltag spürbar unterstützen – achtsam, respektvoll und ohne starre Abläufe.
Engagement & Werte
Ein Teil unserer Einnahmen wird regelmäßig an das Kinderhospiz Burgholz gespendet. Es ist uns ein Anliegen, mit unserer Arbeit nicht nur vor Ort etwas zu bewirken, sondern auch soziale Einrichtungen zu unterstützen. Einen Anteil unserer Einnahmen stellen wir daher bewusst dem Kinderhospiz Burgholz zur Verfügung.
Katharina – Ausbildung zur Physiotherapeutin
Im Rahmen meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich Kenntnisse in klassischen Massagetechniken erworben, die ich mit Ruhe und Feingefühl anwende – abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Dein Körperempfinden.
Ich biete Dir eine wohltuende Auszeit, die auf Vertrauen, Sorgfalt und einem sicheren Rahmen basiert.
Katharina – Alle Neuigkeiten im Blog
Alexander – Masseur und medizinischer Bademeister
Ich bin Alexander Colberg – die meisten nennen mich einfach Alex. Meine Ausbildung zum Masseur und medizinischen Bademeister absolvierte ich an der Ludwig Fresenius Schule in Köln. Anschließend sammelte ich wertvolle praktische Erfahrung an der Universitätsklinik Freiburg, mit Schwerpunkt auf manueller Lymphdrainage und dem fachgerechten Anlegen von Kompressionsbandagen. Diese Zeit hat meinen Blick für präzise, strukturierte und anatomisch fundierte Arbeit am Gewebe nachhaltig geprägt.
Arbeitsweise: Präzise, individuell & nicht im 20-Minuten-Takt
Mir wurde im Laufe der Jahre bewusst, dass viele Beschwerden nicht in streng getakteten 20- oder 30-Minuten-Einheiten sinnvoll behandelt werden können. Um eine verantwortungsvolle, wirksame und zielgerichtete Anwendung durchführen zu können, ist ein Vorgespräch notwendig, in dem ich Belastungen, Gewohnheiten, Stressfaktoren und aktuelle Lebensumstände erfasse. Diese Informationen gehören für mich zu einer seriösen und fachkundigen Behandlungsvorbereitung selbstverständlich dazu.
Aus diesem Grund sammle ich bereits beim telefonischen Erstkontakt möglichst viele relevante Details, um die folgende Anwendung so präzise wie möglich auszurichten.
Fachliche Interessen rund um Massage, Stress, Regeneration & Naturheilkunde
Mein Interesse geht über die klassischen Massagetechniken hinaus.
Ich beschäftige mich regelmäßig – aber nicht übertrieben intensiv – mit Themen wie:
- positives Mindset und mentale Ausrichtung
- Stressregulation
- Regeneration
- vegetatives Nervensystem
- Schlafqualität
- Atemtechniken
- naturheilkundliche Einflüsse
- Entspannungsverfahren
Diese Bereiche helfen mir, körperliche Prozesse besser zu verstehen und meine Behandlungen ganzheitlicher auszurichten, ohne den Rahmen einer Massagepraxis zu verlassen.
Ganzheitliche Ernährung: Fernstudium & basenüberschüssige Lebensweise
Ein weiterer wichtiger Baustein meines Verständnisses von Gesundheit ist die Ernährung.
Ich habe ein Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater erfolgreich abgeschlossen.
Ich bin der Meinung, dass eine basenüberschüssige Ernährungsweise einer von mehreren Faktoren sein kann, die den Gesundheitszustand unterstützen – eingebettet in einen Lebensstil, der den Körper entlastet und stärkt.
Weitere wesentliche Säulen sind für mich:
- regelmäßige Bewegung
- erholsamer Schlaf
- konstruktiver Umgang mit Stress
- hochwertige, natürliche Ernährung
- Atemübungen
- Zeit an der frischen Luft
- sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel
- ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt
Warum Lesen für mich zur Gesundheit gehört
Kontinuierliches Lernen ist ein Teil meines Alltags. Ich bilde mich weiter, lese Fachliteratur und nutze meine freie Zeit bewusst, um neue Inhalte zu verstehen – statt mich durch Fernsehkonsum berieseln zu lassen.
Meinen Fernseher habe ich seit mehreren Jahren abgeschafft. Lesen, Weiterentwicklung und der bewusste Umgang mit Informationen gehören für mich zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil.
Mein Anspruch an Massage & Behandlung
Diese Haltung prägt meine Arbeit: sachlich, kompetent, aufmerksam und mit dem Fokus auf eine Behandlung, die fachlich fundiert und individuell ausgerichtet ist.
