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UNSER ANSATZ – MEDIZINISCH ORIENTIERT & INDIVIDUELL AUSGERICHTET

Unser Ansatz richtet sich an Menschen, die unter anhaltenden Schmerzen, Spannung oder körperlicher Erschöpfung leiden und eine nachhaltige Entlastung suchen. Ziel ist es, den Körper gezielt zu unterstützen, Spannungs- und Schmerzreaktionen besser zu regulieren und die Belastbarkeit im Alltag spürbar zu verbessern.

Dabei steht nicht eine einzelne Methode im Vordergrund, sondern Dein aktuelles Befinden. Unterschiedliche manuelle Techniken werden situationsbezogen kombiniert und präzise angepasst – abhängig davon, welche Impulse Dein Körper gerade braucht.

So entsteht eine individuell ausgerichtete Begleitung, die nicht kurzfristig wirkt, sondern den Körper in seinen natürlichen Regulations- und Anpassungsprozessen sinnvoll und nachhaltig unterstützt.

Manuelle Palpation entlang der Brustwirbelsäule zur Spannungswahrnehmung und Gewebeorientierung bei einer Anwendung im oberen Rückenbereich

Unsere Massageanwendungen im Überblick

Lymphdrainage am Oberschenkel mit stehender Kreisgrifftechnik zur Förderung des Lymphabflusses

Geeignet nach operativen Eingriffen, nach Liposuktion oder bei Lipödemen, sowie bei Schweregefühl oder Schwellungen. Sanfte, rhythmische Griffe unterstützen den Abtransport von Gewebsflüssigkeit und fördern ein spürbar leichteres Körpergefühl.

Manuelle Lymphdrainage

Therapeut bei der Rückenmassage in der Praxis DOMO MASSAGE ALEX in Wuppertal

Gezielte Massagegriffe, die großflächig eingesetzt werden, um die Muskulatur zur Mehrdurchblutung anzuregen und die Beweglichkeit zu verbessern – bei eingeschränkter Beweglichkeit, einem verspannten Körpergefühl oder körperlicher Schwere.

Klassische Massage

Triggerpunktbehandlung der Adduktoren bei muskulären Verspannungen in Wuppertal-Ronsdorf

Gezielte Impulse, die punktuell – teils sehr schmerzhaft – in verhärteten Muskelbereichen eingesetzt werden, um ausstrahlende Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu reduzieren.

Triggerpunkt

Fußmassage in der Praxis in Wuppertal Ronsdorf

Sanfte Druckimpulse an den Füßen fördern Entspannung, unterstützen die Durchblutung und wirken beruhigend auf Körper und Geist. Besonders geeignet bei Stress, innerer Unruhe, allgemeiner Erschöpfung oder dem Wunsch nach einer tiefen, ausgleichenden Entspannung. Auch für kitzelige Personen gut geeignet – durch die gezielte, ruhige Drucktechnik tritt kein Kitzelgefühl auf.

Fußreflexzonenmassage

Therapeut führt eine Craniosakrale Anwendung durch, bei der sanfte Impulse im Bereich von Kopf und Nacken zur tiefen Entspannung und Harmonisierung des Nervensystems beitragen.

Sanfte, ruhige Impulse zur Förderung tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Besonders geeignet bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Wunsch, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen.

Craniosacrale Anwendung

Hinweis zum Verlauf

Veränderungen entwickeln sich meist schrittweise und individuell. Viele empfinden bereits im Verlauf der Anwendungen eine spürbare Entlastung.